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【春风桃李尽芬芳】女性健康知识讲座圆满举行

发布时间:2019-03-09 19:18:56.0   阅读次数:

201838日上午10:00,为了庆祝“三八”国际劳动妇女节109周年,交通运输与物流学院特地邀请到成都中医院大学专家汤朝晖教授,为学院女教职工开展健康知识讲座。该讲座于交运楼417会议室顺利举行,以“春风桃李尽芬芳——女性各生理阶段的中医保健”为题,主要讲解女性健康知识,提高女性预防疾病能力,增强健康意识。到场的女教职工积极参与,现场反响热烈,大家收获颇丰。

汤朝晖教授是中医学博士,预防医学博士后,曾师从多位中医名家,具有将近30年的中医专业系统学习和实践经验。在主持人简单的开场后,汤教授为在场各位女教职工讲解了女性中医保健的相关知识。

汤教授首先用《黄帝内经》中的两句话来形象地阐述了女性生理特征相关的中医知识,并且使用了男女对比的方式,体现女性独特的生理特点。紧接着她又从中医学的角度对女性生理周期进行了深度解读,并教授了各个周期的保健方法。随后汤教授讲授了青年时期、中年时期、更年期以及老年四个阶段的生理特质,并讲述了详细的应对措施和食谱推荐。最后,汤教授分析了有关减肥、青春痘、美容祛斑等九个问题,并给出了相应的食疗保健方法。

汤教授讲解完之后,便是互动提问环节。在座的老师们积极提问和咨询,汤老师也认真得解答了每一位老师的问题,而且还向老师们推荐了适用的药品。最后,汤教授教与老师们治疗脊柱的动作。在汤教授亲自示范的带动下,现场的听众也纷纷站起来尝试,积极学习。

 

汤教授从女性生理期的各个方面,深入浅出地给大家上了一节中医保健课。整个讲座在所有人热烈的掌声中圆满结束。相信经过今天的讲座,大家都会有意识的去调整饮食,保健身体。(记者:李俊萱 高志涵)