活动/讲座时间：2016-04-01 14:00-15:30

活动/讲座地点：犀浦校区5322

活动/讲座嘉宾：雷鸣

嘉宾介绍：

雷鸣，男，博士，副教授。目前主要研究创伤心理健康与心理复原的认知神经机制、积极心理学与心理健康教育。目前主持或主研国家自然科学基金委、教育部、四川省课题4项，教改项目2项。讲授《心理学研究方法》、《教育心理学》等课程。2012年率先在西南交通大学开设积极心理学课程《幸福心理学》，并获建西南交通大学首批通识课程，编著首部积极心理学通识教材《幸福心理学》（机械工业出版社于2015年12月出版）；《心理学研究方法》课程获建西南交通大学优质示范课、“翻转课堂”建设项目。在心理健康教育领域中率先提出构建“心理健康教育心理学”学科。荣获西南交通大学第六届青年教师教学竞赛一等奖、四川省高校心理健康教育课程教学比赛二等奖、获得第十四届全国多媒体课件大赛三等奖。

主要内容：

一谈起成功的人生，所有人都说要学会情绪调节。似乎控制负面情绪成为了成功的标配。为什么我们拼命向甩掉负面的情绪，但是它却总是在不经意间走进我们的内心。是负面情绪过于强大，是我们无法控制负面情绪，还是积极情绪根本无法求得？其实，我们已经忽视了负面情绪存在的价值和积极作用。有时候，适当地暴露自己的负面情绪，才会让人感受你是真性情。在这一节沙龙中和大家一起分享负面情绪的积极作用。